Стиль жизни во франции


легкость жизни и походки – FAVOT

Несколько лет назад я была во Франции, в Париже в частности. Город весьма уникален. Он своеобразный. Мои знакомые разделились на 2 лагеря: одним безумно нравится Париж, они ассоциируют его с романтикой, модой и безупречной выпечкой, а другие — видят в нем переполненные туристами улицы, очереди, суету, высокие цены и никакой романтики. Как говорится: на вкус и цвет фломастеры разные. Но в чем все были согласны, так это красота французских женщин. Нет, это не красота в традиционном для нас смысле. Нет, это не фигуры моделей Victoria’s Secret. Это особый шарм, присущий только француженкам. Их уверенность в себе завораживает. Их умение подать себя вызывает уважение. На первый взгляд, девушки как девушки, часто у француженок нет опрятной прически, волосы в хаосе, нет макияжа и странная одежда. Но когда мимо проходит такая француженка, ты невольно думаешь о ней весь день. Вся это небрежность в сумме творит чудеса. Это и есть неповторимый французский стиль.

Первый секрет: недосказанность.В загадочной француженке сочетается, казалось бы, несочетаемое: манеры истинной леди и свободная жизнерадостность простушки, глубокий острый ум и легкость в общении, невероятная осмотрительность и безбашенность, либеральность суждений и личная недоступность…

Второй секрет: уверенность.Уверенности у француженок не занимать. Зачастую они не обращают внимание на стереотипы, каноны красоты и прочую ерунду. Они верят в женственность и уверенность в себе. Поразительно, но спокойствие и уверенность в своем безупречном стиле подкупают окружающих. Именно о них говорят: «Она знает себе цену». Французский стиль строится именно на уверенности.

Третий секрет: «НЕТ» вульгарности.Какой толк в том, что бы сразу показывать все свои прелести? Это как узнать конец интересного детектива, не начав читать его. Все, книгу читать уже не интересно… Глядя на француженок, можно подумать, что вульгарность в них попросту не заложена. Секрет заключается в том, чтобы не перепутать и не переступить тонкую грань между сексуальностью и вульгарностью.

Четвертый секрет: легкая походка.Наверно, одно из главных орудий француженок. Они словно плывут по узким улочкам суетливого Парижа. Меня удивило, что даже с пакетами из магазина парижанки выглядят утонченно. Легко и «вприпрыжку» девушка забежала в местную пекарню, купила любимый багет (кстати, на диетах они не сидят, просто любят свое тело и правильно питаются), в кофейне напротив выпила чашечку кофе, поболтала с подружкой, которую встретила случайно на улице, и так же легко и красиво полетела дальше…. все это как кадры из фильма, а француженки — гениальные актрисы.

Пятый секрет: легкость жизни.Я не имею в виду беззаботную жизнь. Поверьте, жить в Париже не так уж и легко. Но, кажется, что француженки необыкновенно легки и открыты. Они всегда готовы поговорить с незнакомыми людьми, поболтать с прохожими и улыбнуться толпе. Коко Шанель, знает, что «лишь умение болтать ни о чем делает из женщины невероятно интересного собеседника».

Увидев шарм парижанок своими глазами, становится понятно, что нам есть чему поучиться у них. Стоит любить себя, делать это с уважением к окружающим, с достоинством к себе. И всегда нужно помнить, что жизнь одна — стоит любить ее и не обременять себя пустыми предрассудками. Вот главный французский секрет.

Блоггер из Киева, волонтер-переводчик в благотворительном клубе. В свободное время рисую картины и рукодельничаю:)

Предыдущая статья

Uermi UR ± Silk: легче шелка

Следующая статья

50 оттенков серого от гигантов косметической индустрии

favot.ru

7 правил жизни француженок, которые научат быть счастливой

Любите себя

Главное правило французских красавиц, которые, кстати, при ближайшем рассмотрении вовсе не отвечают  классическим канонам красоты (но бездна обаяния скрывает, как правило, этот абсолютно незначительный недостаток) – любить себя. Вот и всё. Однако абстрактная формулировка отнюдь не подразумевает под собой исключительно эгоизм, хотя и его жительницам самой романтичной страны не занимать. Вы – лучшая, просто потому, что вы – это вы: такая, какая вы есть – усталая, раздражённая или наоборот – счастливая и энергичная. Восхищайтесь собой, и тогда тоже самое начнут делать другие. Чтобы любить себя правильно, необходимо знать всего несколько самых простых правил, и тогда вы будете абсолютно неотразимы, даже в том случае, если никогда не жили в Париже и не учились у самых обворожительных парижанок искусству красоты по-французски.

Не ориентируйтесь на моду

Конечно, вычёркивать модные веяния из своей жизни окончательно и бесповоротно совсем не стоит, но относиться к ним нужно с осторожностью, даже с долей иронии. Мода уступает стилю – согласитесь не все наряды, которые мелькают на страницах модных журналов, применимы к реальной жизни, так что стремиться натянуть на себя всё, что демонстрировалось на том или ином подиуме совершенно не стоит. Подумайте о том, чего хотелось бы именно вам. Не сомневаемся – вкус у вас есть. А ведь именно француженки подбирают свой гардероб, руководствуясь в первую очередь собственными желаниями и особенностями фигуры. 

Принимайте себя

Мода меняется, а красота остаётся неизменной. Ещё несколько лет назад на вершине олимпа были худенькие девушки  - в моде были выпирающие ключицы,  рёбра и острые коленки.  Потом на смену им пришли подтянутые красавицы с кубиками пресса, и рельефными телами: красиво ли это на самом деле? Дело вкуса. Теперь в лидеры уверенно выбиваются женщины с пышными формами. Согласитесь, изводить себя жёсткими диетами, заниматься до изнеможения в спортзале или наоборот – набирать с таким трудом потерянный вес – просто невозможно.  Мы постоянно гонимся за идеалом, нередко забывая в этой гонке обратить внимание на своё собственное отражение в зеркале, которое, как вы уже догадались, прекрасно и совершенно не требует значительных изменений, разве что лёгкой корректировки (впрочем, стремиться к совершенству никогда не вредно, главное не превращать это стремление в фанатичную погоню). Это ещё одно правило жизни французских женщин: принимайте себя такой, какая вы есть, и окружающие будут видеть исключительно ваши достоинства.

Балуйте себя

Как известно, сладкое женщине необходимо. Всё дело в том, что именно у прекрасного пола в организме постоянно отмечается недостаток так называемого гормона радости – эндорфина, который содержится в шоколаде. Так что, если вы хотите быть счастливой без особых причин и по возможности – каждый день, кубик тёмного шоколада вам абсолютно необходим. Более того, не стоит ограничивать себя такой несущественной радостью. Француженки считают: отказывать себе во вкусной еде постоянно вредно и даже опасно для здоровья. Они балуют себя и мороженым, и тортами, и шоколадом, однако не забывают о чувстве меры. Кстати, знаменитая актриса Катрин Денёв, олицетворение французской женщины учит: женщина должна следить за чем-то одним, либо за фигурой, либо за лицом. Что выберете вы? Решать вам, а пока, самое время отправиться перекусить чем-нибудь приятным. К тому же, если вы успеете насладиться пирожным до 12 дня, никакого вреда для вашей фигуры не будет.

Ухаживайте за собой

Введите в привычку уход за собой. Это отнюдь не подразумевает бесконечные походы к косметологу и в салоны красоты, иногда, для того, чтобы оставаться в форме достаточно раз в несколько дней делать увлажняющие маски. Удивительно, но именно увлажнение – залог молодости вашей кожи на долгие годы. Никакие специальные процедуры не помогут вам так, как сделает это любой подходящий именно вам питательный крем. Кстати, современные француженки, не смотря на то, что живём мы в эпоху развивающихся технологий, не спешат прибегать к помощи пластических хирургов. Более того, сегодня это совершенно не модно, напротив, в тренде те женщины, которые остаются безупречными без медицинского вмешательства. В напряжённом графике оставьте время для себя: расслабляющие ванны, массаж – всё это не только продлит желанную молодость, но и зарядит бодростью и энергией на несколько дней.

Экономьте на покупках, но не экономьте на себе

Французы давно славятся своей экономностью. Не смотря на то, что многие называют такую национальную черту жадностью, это совсем не так. Дело в том, что французы, а в особенности француженки умеют отдавать предпочтение правильным вещам. Вы никогда не увидите парижанку, выходящую из бутика с большим количеством пакетов. Правило покупок: лучше купить одну, очень дорогую вещь, чем много дешёвых. Чтобы избежать ненужных трат, забудьте о кредитках – они создают иллюзию безлимитных финансовых запасов, берите с собой на шоппинг фиксированную сумму, это поможет вам сэкономить и доставить себе истинное удовольствие от покупки действительно ценной вещи. Помните, качество всё-таки побеждает количество.

Радуйтесь мелочам

Уныние, как известно, грех, так что пора перестать предаваться ему и посмотреть вокруг. Научитесь наслаждаться каждым прожитым моментом, обращайте внимание на красоту природы, на город, который шумит вокруг вас, и не важно, на самом деле, Париж это или Москва. Все города одинаково прекрасны. Постарайтесь слушать не только чужие, но и свои желания – так учат француженки, и тогда вы почувствуете себя самой счастливой женщиной на планете. 

Источник фото: Getty images

www.marieclaire.ru

питание, уход за собой, стиль в одежде

Исследование Harris Interactive показало, что в своих сексуальных фантазиях мужчины чаще оказываются рядом с француженками, чем с девушками других национальностей. Француженки элегантны, стильны, молоды и полны жизни даже в зрелом возрасте; могут часами сидеть в кафе, есть круассаны, не беспокоясь о своей фигуре. При этом они выглядят такими спокойными и расслабленными, что нам остается только завистливо спросить: в чем секрет француженок, что эти женщины делают не так, как мы?

Мы восхищаемся французским стилем и хотим знать: какая же она на самом деле, эта расслабленная, стройная жизнь à la française? Ознакомьтесь с привычками в питании француженок, уходом за собой, стилем в одежде и секретами хороших манер.

59-летняя французская модель, икона стиля Инес де ла Фрессанж, автор книги «Французский шик»

Секреты питания француженок

1. Стакан воды перед завтраком. Француженки начинают новый день со стакана питьевой воды, которую употребляют за полчаса до завтрака.Тем самым они не только приносят пользу желудку, но и увлажняют кожу изнутри.

2. Ешьте маленькими порциями. Француженки следят за качеством продуктов, едят много фруктов, овощей и супов. Так как к столу подается только полезная пища, то нет повода для плохих мыслей и чувства вины. Поэтому расслабленные француженки могут позволить себе несколько блюд, в том числе и десерт, не набирая при этом вес. Баланс и небольшие порции – самое главное в процессе наслаждения едой. Если вы знаете, что впереди вас ждет вкусный десерт, то вам будет нетрудно отложить кусок хлеба в сторону. Нет надобности контролировать калории, как принято у американцев. Вместо этого кладите на тарелку всегда полпорции.

3. Ограничьте сахар и мучное. «С апреля перестаю есть углеводы», – такого вы никогда не услышите из уст французской женщины. Если джинсы начинают давить, француженки реагируют немедленно, прежде чем они действительно начнут терять форму. Подсказка — быстрее всего вес прибавляет сладкое и мучное. Ограничьте такие опасные для фигуры продукты, чтобы предотвратить проблему до того, как она станет существенной. Слова «диета» в стране круассанов не знают.

Эммануэль Альт (49 лет), главный редактор французского Vogue и типичная француженка

Секреты красоты и ухода за собой

4. Не молодитесь — будьте прекрасны в любом возрасте. В то время как американки стремятся выглядеть как можно моложе и прибегают для этого к подтяжке лица, француженки считают себя привлекательными и далеко за… Как им это удается? Они принимают старение и понимают, что могут нравиться и соблазнять в любом возрасте.

Главное — осанка и стиль, полагают француженки. В 50 лет невозможно выглядеть как двадцатилетняя. И если вы несмотря на это постоянно стремитесь выглядеть моложе, то получите одни мучения. Лучше найдите в себе то, что считаете красивым и подчеркивайте это, а не подражайте стилю дочери.

5. Инвестируйте в уход за собой – но с умом! Многие женщины готовы тратить на красоту крупные суммы. И часто на неправильные вещи. Вместо того чтобы использовать возмутительно дорогие кремы для лица, лучше чаще ходить к стоматологу и отбеливать зубы. Потому что с сияющей улыбкой можно забыть обо всем остальном. Правда в том, что доступная по цене косметика от хорошего производителя ничем не хуже дорогой! А например, аргановое масло после умывания способно творить чудеса.

Леа Сейду, французская актриса и модель

6. Ботокс? Ни в коем случае! В США посещение доктора по красоте уже давно считается хорошим тоном. Во Франции же предпочитают другие средства борьбы по старением. Многие француженки используют увлажняющие маски и много двигаются. Ежедневные пешие прогулки, хороший сон и грамотное питание намного лучше, чем инъекции ботокса.

7. Делайте легкий макияж. Немного румян, тени естественного цвета, тушь и красивый блеск для губ придадут образу утонченность и завершенность.

8. Старайтесь всегда быть безупречной. Направляетесь в ближайший магазин? Приложите усилия, чтобы выглядеть шикарно. Вы можете встретить мужчину своей жизни тогда, когда меньше всего этого ожидаете.

9. Думайте о себе. Чаще всего женщинам приходится многим жертвовать, чтобы лучше заботиться о своей семье. Но во Франции считается, что хорошей матерью может быть только та женщина, которая находится в гармонии с собой. Конечно, здесь женщины также любят своих детей, однако они не чувствуют себя виноватыми, когда совмещают материнство с другими делами, такими как любовные отношения или косметические процедуры.

Секреты стиля француженок

10. Одевайтесь изысканно. Француженки не любят излишеств. Если вы носите короткие юбки, отдавайте предпочтение сдержанным фасонам. Надев прозрачную блузку, дополните ее узкими черными брюками. Экспериментируйте с сексапильностью, но не будьте слишком откровенны.

11. Используйте аксессуары. Но при этом важна умеренность – не увешивайте себя побрякушками с ног до головы. Включайте в образ только один эффектный акцент — например, милый шелковый шарф или красивую брошь.

12. Покупайте вечную классику. У вас может возникать соблазн купить экстравагантную вещь. Истинная парижанка купит лишь то, что подходит к ее остальному гардеробу. Без сомнения, вы должны быть в курсе модных трендов. Но это не значит, что нужно тратить на них целое состояние. Например, стиль от Коко Шанель (маленькое черное платье или костюм) подойдет для любого случая. И так как такие вещи прослужат вам долго, можно купить что-то подороже.

Габриэль Шанель, девочка-сирота, подарившая миру маленькое черное платье и пиджаки особого элегантного покроя, а также отстоявшая право женщин носить брюки

13. Смешивайте стили! Если образ слишком совершенен, он может казаться скучным. Парижанка всегда разрушает привычные стандарты: к обычным джинсам она надевает сандалии вместо кроссовок, а кроссовки составляют пару смокингу. Она никогда не следует правилам типичных девушек, не повторяет образы с подиумов. Тот, кто умеет сочетать высокую моду с дешевой одеждой с распродажи, создает собственный стиль.

14. Не становитесь заложником моды. Когда француженка смотрит на женщин в неудобных туфлях на высоких каблуках, она представляет, сколько боли приносит эта обувь. У нее не возникает желания их носить. Также как и неудобные брюки, мини-юбку, которую нужно постоянно поправлять. Девиз француженок: только та одежда выглядит хорошо, в которой вы чувствуете себя комфортно.

15. Носите красивое белье. Вы сразу же почувствуете себя сексуальнее, если будете знать о том, что ваш образ полностью безупречен.

16. Меньше всегда лучше.  Это касается макияжа, а также аксессуаров и духов – в противном случае у ваших друзей заболит голова. Женщин, которые считают, что нужно скрывать признаки старения, предупреждаем: черный карандаш выделяет «гусиные лапки», а блеск подчеркивает самые тонкие линии. Слишком много макияжа лучше не наносить. Наш совет: уберите всю лишнюю косметику с туалетного столика!

Секреты французской воспитанности

17. Уважайте себя и окружающих. Француженки милы, приветливы и дружелюбны. Они не конфликтуют в общественных местах, здороваются с продавщицей в магазине или кассиршей в метро, прежде чем обратиться к ним с просьбой.

18. Улыбайтесь. В действительности французы склонны сдерживать свои эмоции и достаточно редко улыбаются. Но нет ничего прекраснее и сексуальнее улыбки на лице хорошо одетой, уверенной в себе женщины.

19. Оставайтесь загадочной. Американцы имеют плохую привычку рассказывать историю своей жизни даже совсем незнакомым людям. Французы весьма сдержанны — они охраняют свою личную жизнь, как драгоценную жемчужину! Ничто так не возбуждает мужчин, как загадочность, которую они будут стремиться разгадать.

20. Вырабатывайте уверенность в себе. Легко заметить, что это качество присуще всем французам, как мужчинам, так и женщинам.

Верхнее фото: Инес де ла Фрессанж

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

Секрет вечной молодости французских женщин. Американский взгляд

Почему француженки не делают подтяжек

Неувядающая красота: модель Ясмина Росси в 60 лет выглядит элегантнее девушек

Красивые француженки как символ сильного государства

7 ошибок, которые не совершит француженка при уходе за волосами

7 вещей, которые не станет носить француженка

7 правил стройности, или Почему француженки не толстеют

 

 

ladychef.ru

Французский стиль жизни. Почему француженки не полнеют?..

Посмотрите любое французское кино: парижанка на свидании, то бишь на ночь глядя, и не стесняясь оценивающего взгляда мужчины, спокойно съедает три-четыре смены блюд, запивая бутылочкой калорийного  вина и – вуаля! – остается стройна и элегантна! Неужели выдумки местных сценаристов о французском стиле жизни?

Француженки во всем мире традиционно считаются эталоном женской граци­озности. Средне­статистический вес женщины во Франции равен пятидесяти семи килограм­мам. Годам к пятидесяти дама может располнеть аж до шестидесяти четырех. Избыточный вес отмечен всего лишь у 8,7 процента жительниц Французской республики, что по сравне­нию с другими странами Ев­ропы, а тем более США, ми­зерная цифра. Ожирение во французской стране на­блюдается у крошечной группы несчастных, состав­ляющих 2,1 процента всей прекрасной половины этого европейского государства.

Но и эти два процента французских процента не спешат впадать в депрес­сию и садиться на голодный паек. Уважающие себя жи­тельницы Франции не изну­ряют себя новомодными диета­ми, а свято чтут традиции страны. А это значит, что завтрак надо делить с воз­любленным, обед с друзья­ми, а вот и ужин не стоит отдавать врагу, а лучше съесть в свое удовольствие. Дамы и мадемуазель прямо заявляют, что просто сошли  бы с ума, если бы считали калории, углеводы, белки, жиры, липиды и прочие хи­мические вещества. Разве головка хорошенькой жен­щины должна быть забита всей этой бесконечно скуч­ной арифметикой?!

Давайте разберемся, почему француженки не полнеют.

Первые кусочки самые вкусные, поэтому можно про­бовать по чуть-чуть хоть от десятка блюд. А вот фраза “Кому добавки?” во Франции не популярна. Именно в этой стране придумали поговорку: “Пять минут во рту - всю жизнь на бедрах”. Недопус­тимо и отказываться от каких- либо видов продуктов. Если любой из мадемуазель пред­ложить популярную идею строгого табу на шоколад и прочие вкусняшки, она лишь рассмеется. Француженка старается не употреблять в пищу продукты, которые лишены своего естественного вкуса - не содержащие саха­ра или обезжиренные. Что ка­сается алкоголя, то она никог­да не откажется от бокала знаменитого на весь мир ме­стного вина под изысканную закуску, однако более креп­ких напитков не выносит на дух. Цель винопития – смако­вать, а не напиваться. Много пить можно и нужно только минеральную воду - это еще один маленький секрет фран­цузской женской красоты.

Ну а если вы осмелитесь сказать, что хлеб - это вред­ные углеводы, в ответ француженка лишь кокетливо похрустит длинным батоном. Хлеб, булочки и круассаны – это святая святых национальной кухни. Главное не забывать важное правило: не есть машинально, перед телевизором или на ходу. Нужно тщательно переже­вывать каждый кусочек, на­слаждаясь вкусом свежей выпечки. Ведь еда это одно из основных “маленьких удовольствий” жизни (petits riens) истинной француженки. Такая женщина предпочитает следить за собой, а не за весом. Она редко становится на веры. Куда приятнее повертеться перед зеркалом в новом наряде, а потом предстать в нем перед кавалерами. Французские мужчины из­вестные знатоки красоты, их восхищенные взгляды и изысканные комплименты лучше самых точных элект­ронных весов расскажут о состоянии внешности дамы.

Француженка идет по жизни с гордо поднятой головой, будучи уверенной в том, что она самая обая­тельная и привлекательная. Хотя, судя по статистичес­ким параметрам, ей далеко до мисс Вселенной. Сред­ний рост современной жи­тельницы Франции – метр шестьдесят пять сантимет­ров, фигурки в большин­стве своем щупленькие, как говорится, ущипнуть не за что. Но никто не комплексу­ет. Большинство француже­нок утверждают, что абсо­лютно счастливы. И дело не в том, что у них там, за бугром, проблем нет в помине. Есть, конечно. Просто настоящая француженка никог­да не показывает окружаю­щим своих трудностей, не вы­носит личные неурядицы на публичное обсуждение. Жен­ские посиделки с перемыва­нием косточек “этим своло­чам, мужикам” в этой стране немыслимы. Более восьми­десяти процентов француже­нок свято верят в “большую и светлую любовь”, по той простой причине, что встре­тили ее на жизненном пути.

А те, кто пока не влюблен, не отчаиваются. Ведь отрица­тельные эмоции - это глав­ный враг женщины. От слез и тяжких думок – морщины появляются. Если и случится всплакнуть сильной французской женщине – то она тут же посмеется над собой. Не сложились отношения с лю­бимым – это не повод для кру­чины или низкой самооценки. Просто скажи себе – “се-ля-ви”!

Жительницы Франции наделены завидной национальной чертой – начинать жизнь с чистого листа. Причем не важно в каком возрасте. Повернуть русло судьбы француженка способна и в 50, и в 70 лет.

Если объективные обстоятельства не позволяют вам изменить жизнь, француженка настоятельно рекомендует изменить себя или отношение к этим обстоятельствам. Если не ценностные ориентации, то хотя бы внешний вид, прическу, гардероб. Поговоркой уже стало высказывание одной парижанки: “Чтобы поднять на­строение, иногда достаточно просто... вымыть голову!”

Сами местные мадам регу­лярно посещают салоны красоты и меняют имидж чуть ли не два раза за один год. Следить за новинками  моды - в крови не только у парижанок, но и у жительниц - Гаскони и Нормандии. Однако это вовсе не означает, что француженки все как одна  ходят в одинаковых нарядах. Как говорила знаменитая за­конодательница мод Коко Шанель, “индивидуальный вкус решает у нас все, а общепризнанный - ничего”. Моду следует принимать, иначе вы будете выглядеть  смешными. Однако вводить новинки следует незаметно – маленькими порциями. Определенные закономерности во внешнем облике француз­ских модниц найти можно, например, предпочтение чер­ного цвета в одежде, мини­мум украшений и косметики в повседневной жизни. Но инкубаторских отголос­ков массовой  “моды”  здесь нет. Любая новинка, сошедшая с  высокого подиума, проходит (или не проходит) индивидуальный тест прежде  чем оказаться в гардеробе истинной француженки.

А вот посещать модные во всем мире фитнес-клубы и тренажерные залы как то не прижилось. Француженка, конечно, может заняться физкультурой, но без фанатизма. Бить рекорды  –  это так утомительно и скучно, а это противоречит концепции petits riens. Истинная француженка лучше подымется в свою уютную мансарду по лестнице, а не в лифте или подышит воздухом в знаменитом Булонском лесу со своими близкими.

Может показаться, что француженки страшные эгоистки, только и делают, что едят, пьют и гуляют. На самом деле они успевают и карьеру делать, и романы крутить и детей воспитывать. Более того, француженки – чемпионки в Европе по рождаемости. Высокие пособия в этой стране позволяют женщинам не бояться остаться одинокими с ребенком на руках. Кроме того, рабочая неделя француженок офи­циально составляет всего тридцать пять часов, а это значит, что они могут боль­ше времени посвящать до­машним хлопотам.

К слову сказать, в поня­тие домашних дел не входит многочасовое стояние у плиты. Может быть, именно поэтому жительницы Фран­ции и могут от души наслаж­даться национальной кухней. Спокойно сидеть в кафе-шантане или ресто­ране и весело щебетать об амурных делах, не забо­тясь о том, что потом надо будет перемыть всю эту гору посуды...

Существует стереотип, который сами францужен­ки не спешат развенчивать: мол, Франция – страна люб­ви, и тамошние уроженки – самые искусные любовни­цы на всем белом свете. На самом деле личная жизнь здесь особо не отли­чается от поведения жите­лей других стран Европы и Америки. Близость в большом городе Нью-Йорке занима­ет в жизни женщины боль­ше времени и места, чем в Париже, снискавшем славу самого романтического го­рода в мире. Американки за время своей бурной юности вступают в интим­ные контакты в среднем с шестью партнерами, а француженки довольству­ются четырьмя любовными связями. Зато они дольше сохраняют близкие отно­шения с одним партнером. Цели нагуляться в молодо­сти, а потом удачно выскочить замуж истинная дочь Франции перед собой не ставит. Французы вообще редко официально оформляют брак. Легко съезжа­ются, живут вместе столько, сколько существу­ет Ее Величество Любовь, растят детей и столь же легко разъезжаются, если так уготовано судьбой.

И еще один примеча­тельный факт из жизни французской женщины. Оказывается, если жи­тельницы Западной Европы и США чаще меняют партнеров в молодые годы – от 18 до 29 лет, то мадам наверстывают свое в зрелом возрасте – от 50 до 59 лет. Дети выросли, бизнес отлажен, и маленькие и большие радости жизни выходят на первое место. Звезда французского кинематографа Анни Жирардо пре­дельно ясно выразила умонастроение всех сво­их соотечественниц, бу­дучи сама уже в весьма солидном возрасте: “Моя дверь всегда от­крыта для любви!”

(Статья была любезно предоставлена читательницей сайта Психология счастливой жизни как пример успешного опыта - в ответ на пожелания, высказанные комментариях к статье "Как избавиться от булимии: бороться и вылечить самостоятельно")

 

Нашу рассылку читают счастливые люди.

Читай и ТЫ!

 

Наша группа Вконтакте:

 

Другие статьи, которые могут быть вам интересны:

  • Назад: Стереограммы и измененное состояние сознания.
  • Вперед: Всегда хорошее настроение или как восстановить и сохранять душевное равновесие.
Добавить комментарий

psycabi.net

Жизнь во Франции - Стоимость проживания

Обладая довольно большой территорией, Франция располагает вариантами жизни в самых разных условиях: это может быть кипящий жизнью Париж, интернациональный Лилль, солнечная Ницца или спокойный Лион. Франция является одной из наиболее интернациональных стран и притягивает сотни тысяч иностранцев для учебы, работы и жизни. По рамкам Европы цены во Франции довольно умеренные (за исключением столицы), поэтому в финансовом плане возможность жить в крупнейшей стране Евросоюза есть у всех. Студент во Франции пользуется рядом социальным привилегий - скидка на жилье, транспорт и спорт, — что обеспечивает возможность снижения общих расходов без ущерба комфорту. Условия студенческой жизни во Франции — это один из первых пунктов, которые необходимо знать будущему студенту.

Варианты и стоимость проживания во Франции

Вариант/ГородПарижЛионТулузаМонпельеЛилль
Студенческая резиденция300-900€250-400€180-600€300-350€200-800€
Квартира в центре города800-1400€500-900€500-750€500-700€500-680€
Квартира на окраине города600-900€400-500€450-600€380-600€350-450€
Комната в апартаментах (центр)550-800€300-500€300-450€300-350€300-500€
Комната в апартаментах (окраина)400-700€200-350€230-300€220-300€220-350€
Иностранный студент, прибывший во Францию, имеет несколько вариантов аренды жилья. Вопреки распространенному мнению, жить в студенческом кампусе может стоить столько же, сколько и снять целую квартиру. Как правило, большинство студентов выбирает жизнь в студенческих резиденциях. Условия проживания значительно варьируются в зависимости от категории и стоимости: одни представляют собой комнату с кроватью, а другие — самые настоящие апартаменты с двумя спальнями, кухней и ванной комнатой. Как правило, студенческие резиденции располагаются по всему городу и собирают студентов из разных учреждений. Что касается съема квартиры, то это менее популярный вариант, в основном из-за того, что найти её во Франции довольно сложно (особенно в Париже). Порой арендодатели с большой неохотой соглашаются принимать иностранцев и требуют огромный пакет документов, в том числе два письма от поручителей, проживающих во Франции. Однако, иногда всё же удается найти хороший вариант, но в большинстве случаев стоить это будет в 1,5-2 раза дороже, чем жить в студенческом кампусе, хотя нередки и исключения. Стоимость аренды квартиры колеблется в зависимости от расположения, количества комнат и технического состояния (отопление, вентиляция и т.д.). Во Франции не принято оставлять в сдаваемой квартире мебель или технику, поэтому при аренде квартиры нужно будет также позаботиться обо всех этих вещах (вплоть до холодильника). Меблированные квартиры иногда попадаются, однако это бывает очень редко.

Способы поиска жилья во Франции

Несколько лет назад со студенческим жильем во Франции было совсем сложно: мест в общежитиях не хватало, и на каждую комнату выстраивалась огромная очередь на месяцы вперед. На сегодняшний день ситуация значительно исправилась, так как рынок недвижимости стал развивать это направление. Многие студенческие дома принадлежат не самим университетам, а независимым организациям, которые сотрудничают с различными бюро недвижимости. Таким образом, поиск жилья может осуществляться на разных ресурсах.
  • Lokaviz - www.lokaviz.fr
  • Lokaviz — это основной поисковик частного жилья во Франции. Он охватывает все предложения от арендодателей, резиденций, частных лиц и студентов, которые ищут соседа. На этом сайте можно посмотреть все доступные варианты и сравнить их, посмотреть фотографии и все параметры жилья вплоть до вида из окна и наличия балкона. На сайте Lokaviz можно найти как комнату в общежитии, так и квартиру в многоэтажном доме или в приватном строении за городом.
  • Crous — crous-paris.fr
  • Стипендиатам Французского Правительства и Erasmus в поиске жилья помогает государственный сайт Crous. Стоимость проживания в резиденциях Crous довольно умеренная: даже в центре Парижа через эту систему можно найти приличную комнату за 400 евро. Crous предлагают как скромные комнаты по умеренной цене, так и двухкомнатные апартаменты с кухней во всех крупнейших городах Франции. Помимо того, этот сайт сотрудничает с вузами напрямую, поэтому через него можно найти комнату прямо при университете. Единственная проблема — это то, что Crous работает исключительно со стипендиатами, и обычный студент, отправившейся во Францию за свой счет, найти жилье через эту службу не может. Кроме того, как правило, студенту не предоставляется выбора комнаты, и место в одном из общежитий назначается помимо его воли. С другой стороны, стипендиаты полностью освобождены от проблем, связанных с частным жильем - поиск, залог, контакт с хозяином и т.д.
  • Location-etudiant.fr
  • Наиболее популярным студенческим сайтом у французов является location-etudiant.fr, где собраны сотни предложений от независимых резиденций самых разных уровней. Средняя стоимость здесь немного выше, чем в Crous: квартира-студия в Париже обойдется в среднем 600 евро в месяц, однако и уровень жизни здесь отличается в лучшую сторону.
  • Adele.org
  • Adele.org - еще один ресурс, где можно найти студенческую резиденцию премиум-класса. Обычно они расположены в отдельных малоэтажных зданиях и представляют собой небольшие кампусы, отведенные студентам из разных университетов. Цены на аренду комнаты или апартаментов примерно на 15% выше, чем, например, у Crous. Однако и предложение у Adele немного шире, в частности в плане разных сроков и расположения. Для поиска жилья на короткий срок (например, на время прохождения языковых курсов) можно воспользоваться такими сайтами как www.airbnb.ru, www.agoda.com или www.booking.com

    Как правильно выбрать жилье и заключить контракт?

    О том, как правильно найти жилье во Франции, нужно судить исходя из своих потребностей. Как правило, главным критерием при выборе жилья у студентов служит стоимость аренды. Однако не стоит кидаться на самые дешевые варианты, так как в итоге это может быть не самый лучший вариант, а общая стоимость может составить гораздо дороже заявленной суммы. В частном секторе иногда арендодатели выставляют цену без стоимости коммунальных услуг, и о необходимости оплаты который студент может уже после переезда. Соответственно, при выборе жилья у частных лиц стоит обращать внимание на этот момент. К счастью, со студенческими резиденциями таких проблем не возникает, так как коммунальные услуги оплачиваются компанией-арендодателем, однако здесь возможны проблемы с комфортом. Например, самое дешевое размещение стоимостью около 250 евро в месяц может резко отличаться в плане удобств от варианта на 80-100 евро дороже: вместо отдельной спальни с ванной комнатой студент получает микро-комнату с общим душем. Если для студента важен этот момент, то лучше отдать немного больше денег и постараться сэкономить на чем-то другом. Второй момент — это местоположение арендуемой квартиры или комнаты. Так как график занятий во французских университетах довольно свободный, вовсе необязательно руководствоваться при выборе жилья близостью к университету. К тому же, по таким критериям найти жилье может быть очень трудно. Например, студентам университетов в историческом Латинском квартале (Париж-Сорбонна, Пантеон-Сорбонна, Высшая нормальная школа) придется платить на 70-100% дороже, чем в менее популярных районах города, если они хотят жить рядом с университетом. В свою очередь, студенты вузов на окраине города могут не отказывать себе в удовольствии поселиться ближе к центру: это может быть не только удобнее в плане доступа к главным объектам, но и безопаснее. Оптимальный вариант — это снять жилье в тихом квартале недалеко от метро: пусть это будет стоить на 100-200 евро дороже, но обеспечит студенту доступ к транспорту, безопасность и комфорт. Официальное оформление договора с арендодателем зависит от того, кто является второй стороной. Если это студенческое общежитие, то студент освобожден от бюрократических процедур и депозита, однако должен оплатить проживание на некоторый срок вперед (обычно 3-4 месяца). При заключении контракта с частным лицом иностранец должен заплатить депозит размером от одного месяца аренды (около €500) до суммы в €1000. Кроме того, иногда иностранный студент должен предоставить арендодателю письмо от поручителя-француза, с чем порой возникают проблемы, ведь далеко не у всех на момент приезда есть знакомые, готовые взять на себя материальную ответственность за иностранца. Однако, что касается знакомых, возможно, это самый лучший способ найти жилье: подавляющее большинство новоприбывших иностранец находят будущих арендодателей и соседей в реальной жизни, а не в интернете. Как правило, сначала студенты самостоятельно селятся в частные квартиры через сайты типа airbnb.com, а затем, будучи во Франции уже несколько недель, получают помощь от университета или новых знакомых.

    Студенческие льготы и скидки во Франции

  • Медицинская страховка
  • Все иностранные студенты должны оплачивать социальную страховку, в которую входит и медицинская. Сумма минимального взноса составляет около 200 евро за учебный год. Социальная карта студента позволяет воспользоваться услугами доктора со скидкой, а также бесплатно получить первичную консультацию у общего врача, психолога, диетолога и других профессионалов. Скидка на платные медицинские услуги составляет 70%.
  • Студенческие рестораны - Réstos U
  • Социальная карта французского студента позволяет здорово сэкономить на еде - десятки ресторанов, пекарен, кафе и буфетов сотрудничают со службой Crous. В любом заведении из списка можно пообедать, заплатив в 2-3 раза меньше, чем в любом другом аналогичном месте. Относительно ассортимента и качества еды жаловаться не придется, так как участвующие в программе кафе очень разнообразны: тут можно найти как небольшие фастфуды, так и огромные буфеты, которые предлагают обед из трех блюд, небольшие пекарни, куда можно забежать за свежим багетом, или кондитерские, где можно проводить часы за чашкой кофе. В зданиях самих университетов располагаются столовые Restos U, которые представляют собой буфеты, предлагающие 4 варианта горячих обедов, включая местную и зарубежную кухню. Полноценно пообедать в таких местах можно всего менее чем за 4 евро: за эти деньги студент получает горячее с гарниром, закуску и десерт.
  • Транспорт
  • Студенты французских университетов имеют право на льготные транспортные билеты. Скидки распространяются как на местный транспорт (метро, трамваи и автобусы), так и на международный: скоростные поезда TGV, автобусы и даже самолеты. Французский студент может пользоваться всем городским транспортом всего за 37 евро в месяц с помощью карты Imagine R. Скидки на международный транспорт могут составлять до 50%.
  • Спорт - Centres Sportifs Universitaires
  • Студенты французских университетов всячески поощряются к занятию спортом. Для этого во всех крупных вузах организованы университетские спортивные центры, предлагающие широкую программу занятий - игровой спорт, борьба, спортивные игры и многое другое. Максимальная стоимость записи в спортивный клуб составит около 50 евро в год (зачастую это и вовсе бесплатно) и откроет студенту доступ к самым разнообразным видам спорта: теннис, бокс, фитнес, современный танец, футбол, йога и многое другое. Что еще более приятно - это то, что группы в основном состоят из новичков, поэтому это отличная возможность начать заниматься новым спортом без всякого смущения.
  • Работа в организациях социальной помощи
  • Студенты возрастом от 16 до 25 лет могут устроиться на неполный рабочий день в социальную службу. Должностные обязанности строго не определены, так как зависят от проекта, который выберет студент. Можно выбрать из таких направлений, как охрана окружающей среды, гуманитарная помощь, культурный досуг, спорт или программа “Образование для всех”. Эти проекты считаются волонтерскими, однако участники проектов получают около 600 евро в месяц в качестве вознаграждения.

    О жизни во Франции

    Климат

    Так как территориально Франция занимает несколько климатических поясов, определять ожидания климата нужно в зависимости от города. В самом популярном студенческом городе, Париже, климат вполне мягкий: летом здесь жарко и ветрено, ночью перепад температур может составлять до 20 градусов, а зимой температура едва опускается ниже нуля. В городах, расположенных ближе к побережью Северного моря (Лилль, Ренн, Руан), погода немного холоднее и пасмурнее. В центральной части Франции (Лион, Клермон-Ферран, Орлеан, Бордо) климат более спокойный: перепады температур более мягкие, дождей меньше, однако на пригорных территориях возможны ураганы и потопы. Центральную и северную часть Францию охватывает одно и то же наваждение - периодические проливные дожди с мая по август. Нередко дожди и штормы вызывают транспортные проблемы, повреждения коттеджных поселков и выход водоемов из берегов (например, такой инцидент случился летом 2016 года в Париже). Самый благоприятный климат можно обнаружить в южной части страны, на Лазурном побережье (Монпелье, Ницца, Марсель): и летом, и зимой здесь приятная температура, легкий морской ветер и солнечная погода, а летний сезон длится на 4-6 недель дольше, чем в остальных частях Франции.

    Транспорт

    Подавляющая часть французов передвигаются на личных автомобилях. Однако жителям больших городов и особенно студентам этот вид транспорта не очень подходит, поэтому здесь более привычным считается передвигаться на метро. Не сказать, что это всегда комфортно: на большинстве линий в час пик в вагонах не хватает мест, двигаются они довольно медленно и то и дело останавливаются. Поэтому многие в качестве альтернативы выбирают наземный транспорт - автобусы и трамваи, хотя в плане отличие от метро небольшое. Оптимальным вариантом передвижения на короткие расстояния будет велосипед - на нем можно спокойно доехать от центра Парижа до окраины за 15 минут. Если путь предстоит долгий (например, в другой город) то можно воспользоваться фирменными автобусами или скоростными поездами TGV. Последние обойдутся дороже, но зато на них можно доехать из одного конца страны в другой за 2 часа.

    Еда

    Вопреки туристическим стереотипам, еда во Франции - это не только шампанское и круассаны. Напротив, эти клише уже настолько избиты, что считаются только дурной привычкой туристов. Сами же жители Франции довольствуются обычной европейской кухней и в основном готовят дома. Во Франции стоит обратить внимание на овощи и сыры, производство которых сосредоточено на территории страны, из-за чего продукты стоят очень дешево и отличаются очень высоким качеством. Что касается кафе и ресторанов, то тут все определяется личными предпочтениями: во больших городах можно найти веганские кафе, индийские рестораны, салат-бары, пекарни, кофейни и всё остальное, что можно представить. Многие подобные заведения оборудованы открытыми террасами, которые почти всегда заполнены — французы обожают сидеть здесь часами за разговорами и чашечкой эспрессо.

    Одежда

    Франция, в особенности Париж, является одной из мировых столиц моды. Стилю в одежде здесь уделяется большое внимание, так как зачастую здесь “судят по одежке” в прямом смысле слова. Однако не стоит полагать, что хорошо выглядеть могут только богатые парижские буржуа: во Франции одеваться хорошо вовсе не значит одеваться дорого. Здесь полным-полно винтажных магазинов, торговых центров и шоурумов, которые пользуются огромным успехом у местных жителей. На парижских неделях мод можно вполне увидеть гостей, одетых в винтажный пиджак за 10 евро и в шелковых шарф за 500. Что касается обычной жизни, то во Франции, как и во всей Европе, люди предпочитают комфорт: полуспортивный стиль, удобная обувь, спокойные цвета. Однако нельзя сказать, что при этом французы жертвуют стилем, ведь даже в удобной одежде им удается выглядеть очень элегантно.

    Население

    Население во Франции составляет около 66 млн. человек, однако эта цифра мало что скажет относительно самой жизни во Франции. Самая большая плотность населения, конечно же, в Париже: на территории 105 кв. км проживает 2,2 миллиона человек. На практике это немногим отличается от Москвы: на улицах и в метро людей довольно много, но терпимо. Что касается национального состава, то он здесь крайне разнообразен: кроме французов здесь живут итальянцы, португальцы, алжирцы, россияне и выходцы из стран бывших французских колоний в Африке (Сенегал, Кот д’Ивуар, Буркина Фасо). Выходцы из СНГ подобное многообразие может немного шокировать, однако для самих французов это норма жизни, ведь большинство вышеуказанных наций уже ассимилировались и имеют право также называться французами. Что касается миграционной политики, то она довольна мягкая, а идеологически любая нетолерантность по отношению к людям иностранного происхождения расценивается здесь как варварство. Однако для иностранного студента это крайне хорошо, ведь он будет защищен от любых предубеждений и принят во Франции крайне радушно.

    Спорт и хобби

    Что касается свободного времени, то французы стараются его проводить с пользой. Огромное количество людей здесь занимаются тем или иным видом спорта: обычно это бег, футбол, теннис или бассейн. Что касается хобби, то у французов есть некоторые склонности в плане досуга: это политика и кинематограф. Кинофестивали и даже обычные премьеры собирают большие толпы местных жителей и иностранцев, так что билет на нужный фильм порой купить непросто. Во Франц не распространено “пиратство”, поэтому здесь сохранилась старая добрая традиция ходить в кино и покупать DVD-диски. Новинки и классика кино нередко становятся темой для интереснейших дискуссий в прессе и на телевидении. Что касается политики, то любой, кто знает историю Франции, понимает, насколько французы озабочены вопросами, касающимися государства. Любое новое назначение в Парламенте, забастовки, рейтинги кандидатов на выборах и прочие политические вопросы сразу попадают на развороты местных газет и тут же становятся главной темой разговоров. Поэтому, если иностранец хочет втянуть француза в разговор, то самый простой способ - это заговорить о политике. Однако с другой стороны это может быть и опасно: французы очень горячо придерживаются и политических воззрений и готовы бесконечно обосновывать свою точку зрения, из-за чего компромисс в этом вопросе бывает найти не так просто.

    Таблица расходов на жизнь во Франции

    Статья расходовСредний показатель за месяц (Париж)
    Аренда жилья (комната)€400
    Страховка (медицинская и социальная)€25
    Коммунальные услуги (вода, тепло, электричество)€50
    Связь (Интернет и мобильный телефон)€20
    Питание (магазины и рестораны)€400
    Транспорт€150
    Хобби (спортивная секция)€200
    Всего:€1,245

    Интересные места во Франции

    Стиль жизни во Франции

    www.unipage.net

    Шикарный французский стиль в интерьере и одежде (9 фото)

    С чем у большинства людей ассоциируется Франция? Да, конечно же, с романтикой, любовью, красотой и, естественно, модой! Изысканный, элегантный, многогранный, шикарный и достойный – все это можно сказать именно о французском стиле, как в интерьере, одежде или вовсе, в жизни.

    Франция – это своеобразный гарант прекрасного, чарующего и обязательно роскошного, которое всегда сопровождается сдержанностью и отсутствием излишней вычурности,   если Англию можно ассоциировать с чопорностью, то Францию – с гармонией.

    Даже трудно себе представить, что когда-то столь статусного, общепризнанного и известного во всем мире, французского стиля, не существовало вовсе! Свое удивительное шествие, во многом, он начал со времен королевской роскоши и небывалого шика, которые в XV-XVIII веках достигли своего пика.

    Ведь действительно есть, что вспомнить, многочисленные королевские фаворитки, которые одевались по последней французской моде, следовать их стилю считалось верхом вкуса и элегантности.

    Еще в XIV веке французский король Луи поспособствовал активному развитию текстильной промышленности во Франции, которая, со временем, превратилась в главного поставщика одежды и других предметов роскоши в Европе и далеко за ее пределами.

    С Францией действительно связано многое: чего только стоят имена мировых дизайнеров, каждый из которых, творил или творит в свою эпоху, но до сих пор не утратили своей популярности в целом свете: Коко Шанель, Кристиан Диор, Givenchy, Pierre Cardin и многие другие!

    Чтобы понять, почему их до сих пор считают иконами стиля, стараются подражать и во всем следовать за ними, достаточно лишь, хотя бы однажды, взглянуть на их творения.

    Французский стиль в интерьере или одежде – это не просто особые вещи, фасоны, известные бренды или цвета – это целый мир, в основе которого заложены три основных понятия: простота, шик и практичность.

    Руководствуясь такими нехитрыми принципами, можно воссоздать французский стиль в любой сфере жизни, главное, умело оперировать этими понятиями.

    Вы, наверняка, спросите, как может в одном понятии уживаться простота и шик? Оказывается, может. Например, если вы встретили на улице девушку, которая бросается в глаза ярким макияжем, неестественной прической, дорогой, брендовой одеждой, которая так и «кричит», что она модная и стильная, ни минуты не сомневайтесь, перед вами точно не француженка.

    То же самое касается интерьера и декора: многие путают французский стиль с богемностью, королевской роскошью. Они пытаются влить в обстановку много историзма, что и является распространенной ошибкой.

    Излишняя роскошь, богатство и нарочито шикарные интерьеры, которые могут сопровождаться дорогой мебелью, помпезными ламбрекенами и золочеными канделябрами – это вовсе не современный французский стиль, а, скорее, музей какого-нибудь короля Франции.

    Кстати, именно оттуда пошли, известные уже на весь мир, стиль рококо, барокко, арт-деко и другие. Современный французский стиль – это удачное сочетание прошлого и настоящего, которое впитало в себя все изящество, утонченность  и нежность средних веков, разбавив вкрапления современной моды и практичности. Если научиться понимать такие особенности, то соответствовать стилю Франции станет намного проще.

    Естественная французская красота

    Где встречаются все модные течения и пути? Конечно же, в Париже. Да и не только в нем, вся Франция давно стала общепризнанным законодателем моды и стиля, каждая девушка, которая соответствует французскому стилю в одежде, всегда выглядит идеально, чувственно и даже слегка таинственно.

    Любая настоящая француженка, даже не обладая особой красотой и внешностью, способна выглядеть так, что ее будут провожать восхищенным взглядом. И, что самое интересное, для этого совсем необязательно быть владелицей баснословного гардероба, достаточно иметь несколько вещей, которые в правильных и удачных комбинациях смогут заменить с десяток платьев и костюмов.

    Настоящий стиль французской женщины предполагает наличие обязательно качественных и дорогих вещей, французы не обновляют каждый сезон свой гардероб, они живут по принципу: «лучше реже, но дороже и качественнее».

    Но, кстати, заметьте, дорогая одежда – не значит бросающаяся в глаза, она должна выглядеть достаточно просто и сдержанно. Это и есть азы французского стиля, которые выделяют его из общей массы.

    Вы никогда не встретите француженку, которая позволит себе выйти в общественное место в тренировочном костюме или в растянутой футболке, даже в домашней обстановке они предпочитают изящные халатики и дорогое красивое белье.

    Да, да, кстати, именно оно придает женщине той необходимой женственности, добавляет уверенности и некой грации в поведении. Важно помнить, что французский стиль в одежде – это не просто определенный крой платьев или юбок, особые украшения или сумки,  в первую очередь, это определенный образ жизни, состояние души, пропитанное гармонией и легким самолюбованием.

    Французская женщина всегда старается оставаться немного «приукрашенной», и даже в самый напряженный день находит время, чтобы переодеться, например, к ужину или к деловой встрече.

    Стиль модной француженки не может быть перегружен излишним количеством цветов и аксессуаров, чаще всего, за основу берется один нейтральный цвет, который разбавляется еще одним спокойным, но контрастирующим оттенком.

    Например, светло-голубой костюм может быть разбавлен белым поясом или шарфиком, а к темным тонам можно добавить серые или синие аксессуары, может, это будет сумочка, перчатки или платок. Кстати, именно шарфы или легкие развивающиеся платки, в полной мере, передают весь романтизм и чувственность Франции.

    Особое внимание важно уделять макияжу и прическе, они также не должны быть тяжелыми: качественная черная тушь и красная помада – вот ваше основное оружие. Прически сведены к естественности, но, вместе с тем, подчеркнутая аккуратность не должна их покидать даже поздним вечером или ранним утром.

    Интерьер и декор из Франции

    Как мы уже говорили, помпезность и нарочитый шик, который возник в XVII-XVIII веках при французском дворе, со временем, преобразовались и приуменьшились, а самым ярким и характерным из направлений декора Франции стал стиль Прованс, как его еще называют, облагороженное кантри.

    Но если Прованс – это лишь разновидность, то общий современный французский стиль – это, можно сказать, городской вариант, который отличается «изящной простотой», дополненный эффектной обстановкой, элегантной и дорогой мебелью, а также комфортными условиями, которые сделают жизнь любого человека, проживающего в них, удобной и приятной.

    Чтобы этого добиться в действительности, необходимо придерживаться основных моментов:

    • Преобладание светлых цветов и оттенков в интерьере: перламутр,  светло-бежевый, слоновая кость, лавандовый, светло-розовый, золото, охра, кобальт. Очень важно соблюдать плавный переход от одного оттенка к  другому, резкие перепады и контрасты неуместны.
    •  Для декорирования мебели, окон, подушек и стен активно используется текстиль: шторы, балдахины, покрывала, украшенные кистями, шнурами, бахромой и другими интересными элементами.
    • В интерьере используется только дорогая антикварная мебель, зачастую применяются эффекты «состаривания», актуально кованое железо во главе кроватей, в сундуках, часах, столиках и стульях.

    brjunetka.ru

    Уроки красивого старения от француженок под 50

    В своем известном монологе «Куда пропадают женщины после пятидесяти» Жванецкий говорит о феномене, который характерен для наших широт – девочки вырастают в девушек, затем – в молодых женщин, а затем пропадают. Их нет в кафе, нет на улицах, нет в модных магазинах, их не видно и не слышно. На самом деле, этот феномен характерен не только для России – американская журналистка Ребекка Плантьер написала книгу «Уроки красивого старения: секрет французских женщин», где противопоставляет французское общество американскому. Американки после сорока лет часто машут на себя рукой и «уходят в тень», пишет Ребекка, и этим они разительно отличаются от француженок, продолжающих жить на полную катушку и в 50, и в 60 и в 70 лет.

    Когда я только переехала жить во Францию, меня поразило количество красивых и элегантных женщин за пятьдесят на улицах, в кафе, на выставках, в дорогих магазинах. Эти женщины спокойно носят юбки выше колена, они прекрасно выглядят, даже если по калифорнийским стандартам их кожа не идеальна, они не боятся стареть и комфортно чувствуют себя в своем возрасте…

    Занявшись изучением этого феномена, американка пришла к выводу что «благородное старение» является следствием совершенно особенного отношения к жизни и к себе, свойственного французам в целом. Savoir vivre – «умение жить красиво» — не имеет ничего общего с деньгами и статусом, это умение наполнять свою жизнь удовольствиями, что в конечном счете и продлевает «женский век»:

    АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ОСТАЕТСЯ АКТИВНЫМ ДО САМОГО ПРЕКЛОННОГО ВОЗРАСТА

    Во Франции активный досуг является частью национальной культуры, и с возрастом отказываться от него не принято. Французы ходят в походы, лазают по горам, обожают байдарки, играют в теннис, бегают в парках, катаются на лыжах и т. д. Это именно образ жизни, а не приверженность спорту – просто в обществе принято зимой кататься на лыжах всей семьей, а летом заниматься чем-нибудь другим в меру спортивным, но активным. И даже в отпуск французы предпочитают ездить куда-нибудь где нужно что-то делать, а не просто валяться на солнце кверху пузом. При этом серьезным спортом француженки себя не перетруждают, в отличие от некоторых повернутых американок, отмечает Ребекка – любое насилие над собой вредно для женского хорошего самочувствия.

    ЧУВСТВО ЮМОРА КАК МОЩНЫЙ АНТИОКСИДАНТ

    Знаменитый французский сарказм помогает француженкам не воспринимать свой возраст и старение как драму. Ни в одном другом языке нет такого числа пословиц и шуток на тему «баба ягодка опять» и второго периода «страстности», который наступает в 40-50 лет.

    ЕДА КАК РЕЛИГИЯ

    Всем известно, что французы одержимы едой, но, в отличие от американцев, у них эта одержимость выливается в желание есть изысканно и красиво, а не много. Француженки вообще очень мало едят, завистливо пишет Ребекка. А с возрастом, когда финансовые возможности позволяют, одержимость красотой процесса и вкусом только усиливается – француженки часто едят в ресторанах и кафе, наслаждаясь мини-порциями, вином и хорошей компанией. Все это, конечно, помогает более-менее держаться в исходных размерах, такой критической разницы в весе в 20 и в 40 лет какая наблюдается у американок, у француженок нет, вздыхает журналистка.

    С ВОЗРАСТОМ ФРАНЦУЖЕНКИ ПОЗВОЛЯЮТ СЕБЕ БОЛЬШЕ, А НЕ МЕНЬШЕ

    Ощущение такое, пишет Ребекка, что здоровый эгоизм французские девочки впитывают с молоком матери. С возрастом, когда дети выросли и требуют меньше внимания, француженки спокойно переключаются на себя. Тратят больше денег на свои удовольствия, позволяют себе поездки без семьи, покупают более дорогую одежду. Француженка сорока лет не будет терзаться муками совести купив себе хорошие туфли вместо игровой приставки для сына-подростка. И даже будет считать это единственно верным решением: «хочешь приставку – иди работай». Сидеть с внуками во Франции не принято, никто не воспринимает бабушек как бесплатных нянь.

    С ВОЗРАСТОМ ОДЕЖДЫ В ГАРДЕРОБЕ МЕНЬШЕ, НО ОНА ЗНАЧИТЕЛЬНО ДОРОЖЕ

    И лучше качеством. Даже женщины со средним доходом покупают себе дорогие и комфортные вещи – кашемир, шелк, хорошую обувь и хотя бы одну дорогую сумку. Все вместе это складывается в элегантный стиль зрелых женщин, которым так восхищаются туристы.

    С ВОЗРАСТОМ СОЦИАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ НЕ СХОДИТ НА НЕТ, А СОВСЕМ НАОБОРОТ

    В отличие от американок, которые часто предпочитают телевизор и домашний досуг социальной жизни, француженки, особенно в крупных городах, становятся более активными. Дети выросли и не требуют постоянного внимания, быт налажен – самое время ходить по вечеринкам, гостям, хорошим барам, кино, биеннале и так далее. Активная социальная жизнь держит в тонусе – стрижка, укладка, ухоженные руки, красивая одежда на выход и — обязательно — удобные туфли на каблуке.

    ВОЗРАСТ – НЕ БОЛЕЗНЬ, И НЕ ТРЕБУЕТ ЛЕЧЕНИЯ

    Француженки (и французы) спокойно относятся к возрасту и морщинам, слишком явные искусственные подтяжки-утяжки вызывают скорее презрительную усмешку (как в случае с Катрин Денев, например). В отличие от американских женщин, помешанных на идее сохранения молодости, француженки считают, что в определенном возрасте отсутствие морщин у женщины — скорее признак наличия психических проблем, чем повод для зависти. Во Франции очень развита аппаратная поддерживающая косметология, и гораздо менее популярны косметическая хирургия и ботокс.

    В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ МОЖНО НОСИТЬ ТО, ЧТО ТЕБЕ ИДЕТ

    Француженки совершенно спокойно носят юбки выше колена и обтягивающие леггинсы до самых преклонных лет. Во Франции нет концепта «одежды не по возрасту», мать и дочь часто могут покупать одежду одного и того же бренда. Понятно, что с возрастом вкус и финансовые возможности меняются, и чаще отдается предпочтение более дорогому классическому стилю, но ни в одной другой стране мира нет такого количества женщин 40-60 лет в маленьких платьях и узких брюках-джинсах.

    НЕТ ВОЗРАСТНЫХ ПРЕДЕЛОВ ДЛЯ СЕКСУАЛЬНОСТИ ИЛИ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ

    Наоборот, во Франции принято считать что после сорока приходит вторая молодость – многое достигнуто, многое усвоено, самое время наслаждаться все еще хорошей физической формой и опытом, сыном ошибок трудных. Это и хорошо, и плохо, пишет Ребекка, хорошо – потому что влияет на самоощущение женщины, плохо – потому что именно на этот возрастной период приходится пик разводов.

    С ВОЗРАСТОМ МОЖНО ВСЕ, НО В УМЕРЕННЫХ КОЛИЧЕСТВАХ

    Вино, поздние застолья и даже сигареты – Ребекка описывает свою подругу-француженку 52-х лет, которая выкуривает ровно одну сигарету в день с кофе после завтрака. Эта подруга курила много лет и бросила, однако посчитала, что удовольствие от кофе с сигаретой полезнее, чем стресс от полного отказа.

    В целом, заключает американка, самое главное – уважение к себе и своему возрасту. А главный урок от французских женщин, стареющих красиво – не лениться жить с удовольствием. В это понятие входит все, от вкусной еды и секса до красивых вещей, любимых хобби и путешествий. В этом и состоит манифест красивой француженки пятидесяти лет, что пьет свой бокал вина в кафе с видом на Елисейские поля – «Я зрелая женщина, я многого достигла и наслаждаюсь собой, городом и этим моментом».

     

     

    Фанни Ардан, 66 лет

     

     

     

    Эллен Ролле, 48 лет

     

     

     

    Изабель Юппер, 62 года

     

     

     

    Жульетт Бинош, 51 год

     

     

     

    Сандрин Бонне, 48 лет

     

     

    Софи Марсо, 48 лет

     

    stil.mirtesen.ru


    Смотрите также